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糖尿病科普
2019-04-03 15:32

随着我国糖尿病患者越来越多,因对糖尿病的认知不足,故发生糖尿病低血糖的现象也越来越多,近期我院内科病房收治多起因低血糖引起昏迷的老年患者,所幸救治及时患者都已转危为安。 

人们总认为高血糖对人体健康危害很大,但其实低血糖也很可怕,严重的低血糖症可能导致昏迷、不可逆性的脑功能损害,严重的甚至危及生命。 

那如何认识低血糖,了解低血糖 ? 

普通成年人血糖浓度低于2.8 mmol/L,糖尿病患者血糖值低于3.9mmoL就可诊断为低血糖。 

大多数低血糖患者表现为肌肉颤抖、心慌,心悸、出汗,焦虑等症状,严重的话会出现性格改变、认知障碍等症状,还有些低血糖患者会出现无先兆症状的昏迷。 

出现低血糖要怎么办? 

意识清醒的患者,需立即口服含糖食物,如糖水、甜果汁、糖果、饼干等,进食牛奶、鸡蛋等蛋白质类食物是错误的,因为它升糖的速度较慢,不能及时纠正低血糖,出现神志不清、突发昏迷等严重情况时,应立即送医。 

如何预防低血糖? 

1.养成良好的生活习惯,戒烟,限酒,保持良好的心态,积极乐观对待疾病。 

2.定时定量进餐,保证每日基本稳定的糖分摄入量。 

3.适当运动:避免剧烈运动或早餐前空腹运动.尽量在餐后1小时后再开始,并选择适合自己的运动项目。 

4.自我检测:定期进行血糖监测,特别是睡前血糖,能减少低血糖的发生率 。 

4.安全用药:按医嘱正确使用胰岛素或口服降糖药,定期到医院复查。 

温馨提示:糖尿病患者外出随身携带食物或糖果,并携带有身份信息,家属联系方式的卡片,以备不时之需。 

(通讯员 王婷)


责任编辑: 储玲娟

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